Mental sikkerhed er ikke en luksus.
Det er en nødvendighed
Jeg arbejder med et struktureret træningsforløb, der styrker dine mentale og sociale færdigheder – så du lærer at stå stærkt, uanset hvad livet kaster efter dig.
Det er mental sikkerhed i praksis.
Uanset om du kæmper med stress, angst, lavt selvværd eller fastlåste vaner, vil du få værktøjer, der gør en reel forskel i din hverdag.
Gennem mentaltræning lærer du at tage styringen tilbage: Over dine tanker. Dine reaktioner. Dit liv. Så du kan få ro i hovedet. Mere energi i kroppen.Og en hverdag, du faktisk trives i – i stedet for bare at overleve i.
Læs her, hvad mine tidligere klienter siger om et samtaleforløb hos mig i Mental Positiv.
“Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Anita som min business mentor i 12 måneder. I løbet af forløbet har hun været utrolig professionel, givet mig værdifuld vejledning og formuleret det på en måde, så alle kan forstå det. Anita har hjulpet mig meget med at få klarhed over mine mål og målsætninger, samt hvordan jeg kunne nå dem. Jeg kan varmt anbefale hende til andre, der søger en kompetent og engageret mentor.”
– Martin
Tidligere professionel fodboldspiller, men blev skadet. Har kæmpet med psykisk mistrivsel, angst og dårligt selvværd. I dag er han i gang med en uddannelse og er fri for angst.
“Anita er grunden til at jeg har fået et bedre mindset og en forståelse for at få det liv jeg drømte om. Gå efter mine drømme!
Blev en bedre version af mig selv og et bedre aktiv for min arbejdsplads, bedre mor, ven osv.
Fik et bedre liv på så mange parameter.
For Anita er en fantastisk mentor.
Hun støtter, lytter og formidler de værktøjer du har brug for.
Hun er hel unik og kunne ikke have ønsket mig en bedre mentor.”
– Laila
Tidligere langturschaufførs, alenefar til to piger. Har været sygemeldt med stress, men har i dag et deltidsjob.
“Jeg har været så heldig at have Anita som min mentor på min uddannelse til mentaltræner. Hun har været en fantastisk støtte og vejleder igennem mange måneder. Hun har troet på mig hele vejen igennem – også når jeg selv har tvivlet eller været usikker på mine egne talenter. Jeg kan varmt anbefale Anita for hendes positive tilgang, hendes engagement i at hjælpe andre og hendes ærlige, men kærlige tilgang! TAK for dig Anita – det har været en fornøjelse!”
– Emma
Skilt og alenemor til to små drenge, sygemeldt med stress i 1 år. I dag er hun stress-fri
“Anita har lært mig at tænke på en helt anden måde, som har gjort en kæmpe forskel i min hverdag. Anita er altid smilende og imødekommende, men hun er heller ikke bange for at sige tingene ligeud, når man har brug for et kærligt spark bagi. Jeg har rykket mig utrolig meget i de 7 måneder, vi har haft forløb sammen. Og hvis der var noget, jeg ikke forstod, så var hun altid god til at forklare det på en måde, hvor alle kan være med. Jeg kan virkelig anbefale et forløb hos Anita!”
– Søren
Sygemeldt tømrer med massiv angst. Er i dag næsten fri for angst og har kunnet deltage i en stor koncert med mange mennesker omkring sig.